日本美女久久-日本美女交配-日本美女极度性诱惑卡不卡-日本美女黄视频-日本美女黄色一级片-日本美女黄色大片-日本美女黄色-国产乱人伦无无码视频试看-国产乱人伦偷精品视频免下载-国产乱人伦偷精品视频不卡

郭敬峰講師
郭敬峰
壓力情緒管理專(zhuān)家,團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專(zhuān)家
常住城市
上海市
講師課程包
講師視頻
講師預(yù)約
15065312715
中國(guó)講師聯(lián)盟
認(rèn)證講師
2 已入駐講師寶
經(jīng)紀(jì)2年

《團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)》責(zé)任心、執(zhí)行力、高效溝通技巧

【課程介紹】:

在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的市場(chǎng)環(huán)境下,企業(yè)要想獲得持續(xù)的發(fā)展,除了要制定正確的戰(zhàn)略決策外,另外一個(gè)重要的就是必須提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力。作為企業(yè)管理者,您是否還在為以下這些問(wèn)題而困惑?

團(tuán)隊(duì)協(xié)作不配合,沒(méi)有凝聚力,戰(zhàn)斗力弱!

員工感覺(jué)沒(méi)有內(nèi)在動(dòng)力,工作責(zé)任心不夠!

安排人員做點(diǎn)事情總是推三阻四!

同事之間有隔閡,不抱團(tuán),無(wú)團(tuán)結(jié)意識(shí)!......

如何才能真正地提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,提升員工執(zhí)行力的關(guān)鍵在哪里?這個(gè)問(wèn)題一直困擾著許多企業(yè)的經(jīng)營(yíng)者。日常管理中所碰到的問(wèn)題都離不開(kāi)凝聚力和執(zhí)行力的問(wèn)題,不解決就是最大的隱患,讓企業(yè)損失看不見(jiàn)的內(nèi)耗;不提高就是最大的危機(jī),市場(chǎng)臨危巨變,稍縱即逝;不做大做強(qiáng)就是最大的敵人,企業(yè)遇風(fēng)浪則危機(jī)四伏。

本課程從凝聚力、執(zhí)行力和高效溝通技巧三維模型出發(fā),案例分析結(jié)合實(shí)戰(zhàn)演練揭示凝聚力、執(zhí)行力的本質(zhì),通過(guò)人性化管理和企業(yè)文化提升凝聚力,執(zhí)行動(dòng)力來(lái)源于目標(biāo)、計(jì)劃和激勵(lì),建立高執(zhí)行力獎(jiǎng)懲強(qiáng)化機(jī)制;通過(guò)人性化管理和企業(yè)愿景讓員工更有歸屬感和榮譽(yù)感;了解人際交往心理學(xué)效應(yīng)和吸引力法則,掌握失傳的溝通秘笈,快速贏得信任和好感,建立良好黏性的人脈關(guān)系。

課程利用管理心理學(xué)和團(tuán)體輔導(dǎo)教練技術(shù),分組討論,角色扮演,實(shí)操演練等提高管理能力,幫助員工正確認(rèn)識(shí)凝聚力、執(zhí)行力及溝通技巧;學(xué)會(huì)自我激勵(lì)塑造陽(yáng)光心態(tài),提高員工的凝聚力和執(zhí)行力,提升職場(chǎng)溝通能力,打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。

【培訓(xùn)收益】:

      • 打造職業(yè)感恩陽(yáng)光心態(tài),激發(fā)工作激情和士氣。

      • 增強(qiáng)員工的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。

      • 增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,提高對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度和歸屬感。

      • 不是僅僅去“講”,更多的是帶著學(xué)員去“訓(xùn)練”、帶著學(xué)員去感悟。

      • 提高學(xué)員執(zhí)行力,升華團(tuán)隊(duì)凝聚力,為企業(yè)打造具有高凝聚力的團(tuán)隊(duì)。

      • 重塑個(gè)人與企業(yè)合作的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的共贏合作。

      • 凝聚團(tuán)隊(duì)的人心,人情,人性,提高團(tuán)隊(duì)整體績(jī)效。

      • 培養(yǎng)自動(dòng)自發(fā)的意愿動(dòng)力,增強(qiáng)員工的付出、奉獻(xiàn)、拼搏精神。

      • 學(xué)會(huì)高效溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶,增強(qiáng)部門(mén)協(xié)作。

      • 掌握有效傾聽(tīng)的技巧,明了言外之意,話外之音。

      • 了解人際交往心理學(xué)原則、快速贏得信任和好感的方法技巧。

      • 提高職業(yè)化素養(yǎng),學(xué)會(huì)高效時(shí)間管理,大大提高工作效率。

      • 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練出一流團(tuán)隊(duì)的:凝聚力,執(zhí)行力,戰(zhàn)斗力全面提升。

【授課方式】:

針對(duì)客戶需求定制課件,注重實(shí)際困擾問(wèn)題解決和現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑,行動(dòng)學(xué)習(xí)教練式輔導(dǎo)培訓(xùn)采用案例分析、分組討論、角色扮演,AB角訓(xùn)練、心理測(cè)評(píng)、情景模擬和實(shí)戰(zhàn)演練,課程氛圍輕松活潑,激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣,在內(nèi)在感悟和方法練習(xí)中獲得技能提升,改善心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。

課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性:30%的理論+40%的方法+30%的實(shí)例。

培訓(xùn)課程提倡以人為本、感悟?yàn)樽凇?shí)操為要、效果為王。

體驗(yàn)式培訓(xùn):互動(dòng)性強(qiáng)、實(shí)效落地、幽默生動(dòng)、氛圍熱烈。

專(zhuān)業(yè)背景、前瞻理念、獨(dú)到觀點(diǎn)、豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成獨(dú)特課程體驗(yàn)

【培訓(xùn)對(duì)象】:企業(yè)中高層管理者及員工。

【授課時(shí)間】:3

【課程大綱】:

第一單元:熱身活動(dòng),分組團(tuán)建

  1. 全場(chǎng)熱身活動(dòng) :《抓小奴》

隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì),AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。

  1. 團(tuán)建展示PK《旗人旗語(yǔ)》

魚(yú)骨式分組,組建團(tuán)隊(duì)選“司令”,起隊(duì)名、隊(duì)呼,設(shè)計(jì)隊(duì)旗,每組討論列出3個(gè)工作困擾問(wèn)題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示,引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。

  1. 請(qǐng)安排計(jì)分助教1名,遞話筒助教2名,教室左邊各1名,教室右邊各1名。

第二單元:提升團(tuán)隊(duì)凝聚力

團(tuán)隊(duì)活動(dòng):《人椅》

1、什么是團(tuán)隊(duì)凝聚力?

1)什么是團(tuán)隊(duì)?

案例分析:華為企業(yè)文化

2)團(tuán)隊(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象

      • 工作積極性不高;

      • 缺乏合作;

      • 相互抱怨;

      • 推卸責(zé)任等等。

案例分享:團(tuán)隊(duì)對(duì)成員的期望

3)你愿意和什么樣的同事相處?

        • 小組匯總:最珍貴的5-10個(gè)特征

        • 思考:得到大家認(rèn)同的是什么?

        • 反思:1.我是這樣的人嗎?

2.我符合大家描述特征嗎?

4)制定行動(dòng)計(jì)劃:來(lái)提升自己的情商,我的行為計(jì)劃是?  

2、工作效果,效率和效能區(qū)分

1)樹(shù)立以結(jié)果為導(dǎo)向,學(xué)會(huì)用結(jié)果說(shuō)話

2)作為一名員工的最大價(jià)值如何體現(xiàn)?

3)遇到問(wèn)題你是否善于為自己找借口,推卸責(zé)任?

      • 還是積極主動(dòng)地解決問(wèn)題,承擔(dān)責(zé)任?

案例分享:馬化騰的責(zé)任感

      • 責(zé)任勝于能力。

      • 沒(méi)有責(zé)任感,就沒(méi)有執(zhí)行力;

反思:工作“零缺陷”法則

3、團(tuán)隊(duì)共贏,前程似錦

1)團(tuán)隊(duì)凝聚力從“心”開(kāi)始

從“心”/薪”/欣”/馨”/新”開(kāi)始

案例分析:阿里巴巴童文紅

2)團(tuán)隊(duì)凝聚力五大關(guān)鍵

      • 共同價(jià)值觀

      • 信任

      • 溝通

      • 共贏

      • 忠誠(chéng)

3)團(tuán)隊(duì)凝聚力精神力量

        • 團(tuán)隊(duì)使命感

        • 奉獻(xiàn)的精神

        • 抱團(tuán)的精神

        • 付出的精神

        • 共贏的精神

案例分析:最棒的玉米,最棒的你

4、注重團(tuán)隊(duì)合作

1)充分發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng);1+12

      • 沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)

      • 一條鎖鏈,最脆弱的一環(huán)決定其強(qiáng)度

視頻賞析:華為狼文化

2)倡導(dǎo)團(tuán)隊(duì)合作的氛圍

      • 團(tuán)隊(duì)是一個(gè)“家”

      • 尊重關(guān)愛(ài)團(tuán)隊(duì)每位成員

3)確立主人翁地位,培養(yǎng)員工歸屬感

        • 組織優(yōu)秀員工的父母參觀公司

        • 給員工創(chuàng)造一個(gè)心情舒暢的工作環(huán)境

        • 多給員工學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

案例:農(nóng)夫與螞蟻的故事


第三單元:提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力與責(zé)任心

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:《擊掌吉尼斯》

1、執(zhí)行力的概念

1)什么是執(zhí)行?什么是執(zhí)行力?

執(zhí)行力就是就是把商業(yè)目標(biāo)變商業(yè)結(jié)果的行動(dòng)能力!

2)為什么要修煉執(zhí)行力?

心態(tài)≠結(jié)果;任務(wù)≠結(jié)果;苦勞≠結(jié)果

案例:買(mǎi)火車(chē)票的故事

3)執(zhí)行力的重要性

        • 執(zhí)行力對(duì)組織的重要性

        • 執(zhí)行力低下是企業(yè)管理的最大黑洞

        • 強(qiáng)大的執(zhí)行力是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略的必要條件

案例:華為的新員工訓(xùn)練

2、執(zhí)行力缺失的原因

1)組織沒(méi)有形成強(qiáng)有力的執(zhí)行文化

      • 領(lǐng)導(dǎo)者缺乏表率

      • 制度、流程的缺失或不夠完善

      • 缺乏監(jiān)督和考核:沒(méi)有獎(jiǎng)懲(考核結(jié)果的運(yùn)用)

案例:孫武練兵

2)個(gè)人執(zhí)行力缺失的原因

        • 借口多,拖延磨唧,缺乏行動(dòng)

        • 沒(méi)有上進(jìn)心,自我要求標(biāo)準(zhǔn)低

        • 意志不堅(jiān)定,缺乏毅力,不能吃苦

案例:貝爾vs格雷

3)“差不多”先生是誰(shuí)?

3、怎樣提升組織執(zhí)行力

1)提升組織執(zhí)行力的方法

案例:華為執(zhí)行力3化理論

2)落實(shí)錫恩4R執(zhí)行力系統(tǒng)

      • 結(jié)果定義Result

      • 一對(duì)一責(zé)任Responsibility(責(zé)任承諾)

工具:海爾日結(jié)果表模板

      • 監(jiān)督檢查、跟進(jìn)追蹤Review

工具:責(zé)任管理表格參考模板

      • 獎(jiǎng)懲分明,回報(bào)員工reward(優(yōu)者獎(jiǎng),劣者罰)

演練:YCYA承諾執(zhí)行工具

3)完善制度、簡(jiǎn)化流程

        • 領(lǐng)導(dǎo)者做好表率

        • 選用留育好人才

4)承諾結(jié)果的PDCA戴明環(huán)

4、提升個(gè)人執(zhí)行力的方法

1)執(zhí)行開(kāi)始前:決心第一,成敗第二

2)執(zhí)行過(guò)程中:速度第一,完美第二

3)執(zhí)行結(jié)束后:結(jié)果第一,理由第二

案例故事:致加西亞的信

4)鑄就強(qiáng)執(zhí)行力文化

凡是工作,必有計(jì)劃;凡是計(jì)劃,必有結(jié)果;凡是結(jié)果,必有責(zé)任;凡是責(zé)任,必有檢查;凡是檢查,必有獎(jiǎng)罰。

案例分析:曹操割發(fā)代首

5)西點(diǎn)軍校22條軍規(guī)

5、責(zé)任心勝于能力

1)工作責(zé)任心體現(xiàn)

      • 產(chǎn)品質(zhì)量

      • 服務(wù)質(zhì)量

      • 工作質(zhì)量

案例:環(huán)大西洋號(hào)”沉船事故

2)缺乏/具備責(zé)任心的職場(chǎng)表現(xiàn)

案例:多想一想多做一做

3)責(zé)任體現(xiàn)人品,人品決定產(chǎn)品

案例:人的價(jià)值就是有能力被人利用,簡(jiǎn)稱(chēng)利用

4)職場(chǎng)責(zé)任心的培養(yǎng)

        • 公司層面

        • 個(gè)人層面

案例:郵箱為什么一直滿的?

5)責(zé)任心的三階段

        • 事前-想到結(jié)果

        • 事中-控制方向

        • 事后-承擔(dān)責(zé)任

6)責(zé)任感修煉的6個(gè)步驟

考評(píng)工具:員工責(zé)任心考核要素


第四單元:打造感恩陽(yáng)光心態(tài)

互動(dòng)游戲:《抓錢(qián)》

1、心態(tài)決定一切

1)你干這份工作是什么心態(tài)?

      • 混;生存;生活;未來(lái);等等…

      • 心智模式對(duì)比:打工心態(tài)與老板心態(tài)?

      • 你把這份工作看作是職業(yè)還是事業(yè)?

團(tuán)體活動(dòng):《職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)》

2)自己投入工作的狀態(tài)是盡力而為,還是全力以赴?

        • 你給我多少錢(qián),我就給你干多少活?

        • 如何理解企業(yè)是我們的船?

案例分享:《買(mǎi)土豆的故事》

        • 要想獲得發(fā)展空間,主要靠誰(shuí)?

3)要先有付出,才能有回報(bào)——責(zé)權(quán)利相一致法則。

故事:你的心過(guò)門(mén)了嗎?

2、心懷感恩

1)“感恩”的力量

2)如何培養(yǎng)對(duì)公司感恩的心?

3)養(yǎng)成感恩的習(xí)慣:

      • 常懷感恩的心

      • 多講感恩的話

      • 多做感恩的事

現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):列出你的感恩清單

3、積極心態(tài)

1)猜猜看,是哪個(gè)三國(guó)人物的經(jīng)歷?

2)積極的人像太陽(yáng):好事成雙vs好事多磨

3)墨非定律的啟示

案例:九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)

4)積極心態(tài)培養(yǎng)方法

5)人生積極樹(shù)vs消極樹(shù)

互動(dòng):猜猜看這是誰(shuí)的經(jīng)歷?

  1. 付出心態(tài)

1)努力需要付出,成功需要等待

2)你是雇員,但你更是主人

3)領(lǐng)導(dǎo)不在,要干得更好

故事:最后的房子——為自己工作

  1. 學(xué)習(xí)心態(tài)

1)關(guān)于成長(zhǎng)1個(gè)的數(shù)學(xué)算式

2)做一個(gè)3專(zhuān)的好員工:專(zhuān)業(yè)的態(tài)度/專(zhuān)業(yè)的技巧/專(zhuān)業(yè)知識(shí)

3)潮流學(xué)習(xí)7種方法:隨時(shí)學(xué)/隨機(jī)學(xué)/輕松學(xué)/快樂(lè)學(xué)/創(chuàng)新學(xué)/廣泛學(xué)/空杯學(xué)

自評(píng):你的學(xué)習(xí)能力如何?

  1. 自律的心態(tài)

第五單元:高效溝通技巧

互動(dòng)游戲《千變折紙》

1、什么是溝通?

1)溝通的定義

2)溝通的三個(gè)層次:

      • 信息的傳遞

      • 情感的交融

      • 思想的統(tǒng)一

自評(píng):你在哪個(gè)水平?

3)溝通的重要性

案例:不會(huì)溝通,從同事到冤家

2、溝通能力測(cè)試

3、溝通注意要點(diǎn)

1)溝通的過(guò)程

案例分析:新版《西游記》

2)溝通漏斗

3)溝通失敗的原因

視頻賞析:溝通不暢的尷尬

4)溝通形式的表現(xiàn)力:

      • 體態(tài):55%

      • 類(lèi)語(yǔ)言38%

      • 語(yǔ)言(即說(shuō)出或?qū)懗龅脑捳Z(yǔ))7%

4、失傳的溝通秘笈:同頻同率,先跟后帶

1)如何同頻同率

      • 外在形象特點(diǎn)贊美

      • 語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速

      • 肢體語(yǔ)言

      • 共同愛(ài)好

      • 共同經(jīng)歷

工具:快速同頻同率7把飛刀

2)如何先跟后帶

實(shí)戰(zhàn):同理心訓(xùn)練

3)高效溝通六式

傾聽(tīng)/共情/同頻/釋義/反饋/共識(shí)

4)溝通中注意聲音

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:互動(dòng)問(wèn)題呈現(xiàn)


第六單元:職業(yè)素養(yǎng)修煉

互動(dòng)游戲:《老師說(shuō)》

1、了解職業(yè)素養(yǎng)

1)你在為誰(shuí)而工作;

2)職業(yè)化素質(zhì)與能力模型;

3)職業(yè)化的三大內(nèi)涵;

4)員工角色認(rèn)知與定位;

心理測(cè)評(píng):你的職業(yè)素養(yǎng)有多高?

2、時(shí)間管理技能

1)時(shí)間管理的概念。

2)如何判斷"重要"

3)如何處理ABCD四類(lèi)事務(wù)

4)價(jià)值2.5萬(wàn)美金的六點(diǎn)優(yōu)先工作法

情景模擬:文件筐測(cè)試,你該怎么辦?

3、職業(yè)化素養(yǎng)訓(xùn)練

1)職業(yè)化的心態(tài)塑造

      • 積極主動(dòng);

      • 追求效率;

      • 尋求雙贏;

      • 善于學(xué)習(xí);

案例:你具備商業(yè)人格嗎?

2)職業(yè)化行為訓(xùn)練

3)對(duì)待企業(yè)的行為

4)對(duì)待老板的行為

5)對(duì)待同事的行為

工具:愛(ài)的五種語(yǔ)言

同領(lǐng)域課程推薦:
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人一区二区三区 | 成人免费网站黄 | 欧美巨大双龙性猛交乱大 | 欧美激情视频在线观看 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 久久亚洲高潮流白浆av软件 | 黄色片免费 | 成人激情av| 久久av资源网| 操韩国美女 | 欧美高潮在线 | 免费视频久久 | 四虎免费观看 | 色站在线 | 亚洲色欲综合一区二区三区 | 成年人在线网站 | 97在线观看视频 | 乱淫a裸体xxxⅹ | 国产欧美视频一区二区 | 午夜精品一区二区三区在线 | 国产高清在线精品一区不卡 | 曰本丰满熟妇xxxx性 | 精品中文字幕一区二区三区av | 神马午夜dy888 | 99久久中文字幕三级久久日本 | 四虎国产精品成人免费4hu | 国产女同疯狂作爱系列11 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 亚洲欧美日韩视频一区 | 一级一片免费观看 | 深夜视频免费在线观看 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 福利一区在线 | 日韩极品一区 | 欧美日韩免费高清一区色橹橹 | 日本又色又爽又黄的a片吻戏 | 久久天堂av综合合色蜜桃网 | 婷婷四房色播 | 欧美成人免费观看全部 | 欧美三级韩国三级日本三斤在线观看 | 国产精品女同一区二区 | 久久精品久久久久观看99水蜜桃 | 中国女人内谢69xxxxⅹ视频 | 自拍偷拍国产精品 | 午夜yyy黄a一区二区三区 | 舒淇三级露全乳视频在 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 亚洲巨乳自拍 | 国产xxxx搡xxxxx搡麻豆 | 91你懂的 | 黄网站免费在线观看 | 综合精品一区 | 一级大片儿 | 久久久久久久人妻无码中文字幕爆 | 亚洲 欧美 色图 | 又色又爽无遮挡免费视频男男 | 中国一级特黄毛片大片 | 精品久久免费 | 色情无码一区二区三区 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 东京热一区二区三区无码视频 | 国产精品一区二区 尿失禁 又污又爽又黄的网站 | 久久久无码中文字幕久... | 国产美女精品 | 亚洲精品久久久久久久小说 | 成人禁片又硬又粗太爽了 | 少妇翘臀亚洲精品av图片 | 人人综合亚洲无线码另类 | 精品国精品国产自在久国产应用 | 日本三级少妇 | 国产精品久久久久久久免费观看 | 亚洲乱码国产乱码精品精乡村 | 久久精品aaaaaa羞羞羞 | 大战肉丝少妇在线观看 | 国产成人主播 | 欧美丰满白嫩bbw激情 | 欧美三级午夜理伦三级老人 | 欧美精品hd | 免费av资源 | 日本三级成本人网站 | 综合伊人久久 | caoprom超碰 | 久草免费福利视频 | 中文字幕在线视频网站 | 大阳蒂毛茸茸videoshd | 大屁股肥熟女流白浆 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 蜜桃av影视 | 精品久久久久久一区二区里番 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产黄a三级三级三级老年人 | 国产精品无套呻吟在线 | 日日噜噜夜夜狠狠久久av小说 | 一级黄毛片 | 欧美jizzhd精品欧美性24 | 视频一区二区三区四区五区 | 国产欧美亚洲精品第一区软件 | 亚洲一区二区三区影院 | 国产成人无码综合亚洲日韩 | 亚洲最大精品 | 亚洲综合婷婷 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 午夜在线视频免费观看 | 国产精品99精品久久免费 | 一本加勒比北条麻妃 | 污视频网站在线看 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 国产福利一区二区 | 无码精品一区二区三区免费视频 | 国产1区2区在线观看 | 国产高清无套内谢 | 国产免费一级淫片a级中文 国产免费一区 | 另类sb东北妇女av | 国产在线拍偷自揄拍无码 | 高清精品国内视频 | 熟女精品视频一区二区三区 | 黄 色 软件 成 人在线 | 久草视频一区 | 欧美超级乱婬视频播放 | 久久久毛片 | 免费观看性欧美大片无片 | 日韩人妻无码精品系列 | 中韩乱幕日产无线码一区 | 亚洲色精品三区二区一区 | 暗呦丨小u女国产精品 | 色情久久久av熟女人妻网站 | 人人曰| 成人三一级一片aaa 成人涩涩 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 精品久久久久久久久午夜福利 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 国产露脸对白刺激2022 | 免费一级淫片a人观看69 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 日韩一区精品视频一区二区 | 国产日产亚洲系列最新 | 欧美xxxx做受欧美 | 97久久久久久 | 日日摸日日碰夜夜爽无码 | 亚洲无吗在线观看 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 日批视频网站 | 欧美日韩激情在线观看 | 国内综合精品午夜久久资源 | 91插插插插插 | 日日夜夜天天综合 | 国产艳妇av在线观看果冻传媒 | 哪里可以看毛片 | 大学生精油按摩做爰hd | www.se天堂| 亚洲日韩中文第一精品 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 激情视频久久 | 亚洲精品免费在线视频 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 亚洲麻豆一区二区三区 | 成人福利一区 | 久久久亚洲精品石原莉奈 | 精品久久欧美熟妇www | 久久精品视频91 | 欧美日韩国产成人在线 | 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 国产视频第一页 | 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 日韩永久免费视频 | 亚洲v欧美v| 国产成人精品三上悠亚 | 亚洲日本国产精华液 | 久久免费国产视频 | 国内精品91 | 免费国产自产一区二区三区四区 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 五月天色婷婷丁香 | 特级西西人体444www高清大胆 | 国产黄色一级录像 | 天堂网在线.www天堂在线资源 | 国产女主播在线一区二区 | 久久亚洲精中文字幕冲田杏梨 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 精品国产乱码久久久久久蜜臀 | 香蕉97视频观看在线观看 | 日韩娇小xxxxhd | 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | 撕开少妇裙子猛然进入 | 草草视频在线播放 | 亚洲色精品vr一区区三区 | 中文有码在线观看 | 日韩中文字幕亚洲精品欧美 | 亚洲乱码国产乱码精品精网站 | 中文字幕乱码亚洲无线三区 | 免费看黄色三级 | 日本日本19xxxⅹhd乱影响 | 69精品国产| 亚洲国产一区二区在线观看 | 已婚少妇美妙人妻系列 | 成年人视频免费在线观看 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 欧美肥老妇视频九色 | 182tv午夜在线观看香蕉 | 国产jk精品白丝av在线观看 | 黑人jizz60性黑人 | 国产精品成人网 | 久久一区二区三区四区五区 | 97国产婷婷综合在线视频 | www.欧美亚洲 | 久久久夜夜夜 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 日本亚洲精品一区二区三 | 四虎永久在线精品免费网址 | 9人人澡人人爽人人精品 | 性做爰裸体按摩视频 | 伊人久久影视 | 99国产精品丝袜久久久久久 | 医生强烈淫药h调教小说阅读 | 青草一区二区 | 亚洲男女在线 | 夜夜夜操操操 | 九九综合九九 | 久久人人爽人人爽人人片av麻烦 | 极品美妇后花庭翘臀娇吟小说 | 精品中文字幕一区二区 | 北条麻妃精品久久中文字幕 | 成人在线视频播放 | 18禁黄污吃奶免费看网站 | 男人天堂免费视频 | 亚洲爱色 | 香港a毛片| 国产又爽又黄又刺激的视频 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 久久久久久久久久久91 | 九九热视频在线免费观看 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 欧美第一视频 | 91手机在线观看 | 国产精品激情av久久久青桔 | 99久久99久久精品国产片果冻 | 伦人伦xxx国语对白 伦为伦xxxx国语对白 | 亚洲成人999 | 日本久久久网站 | 又粗又长又大又爽又黄少妇毛片 | 亚洲精品手机在线观看 | 国产一极片 | 久久久精品视频免费 | 我要看三级毛片 | 九九视频网站 | 精品99在线| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 一边吃奶一边摸下边激情说说 | 激情小说五月天 | 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 你懂的网址国产,欧美 | 日本午夜免费福利视频 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 欧美xxxx非洲| av中文天堂| 逼逼爱插插网站 | 国产精品对白刺激在线观看 | 青青草视频偷拍 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 日韩欧美亚洲国产 | 香蕉免费一区二区三区 | 精品国产va久久久久久久 | 天天干天天舔天天操 | 亚洲午夜无码毛片av久久 | 欧美午夜性囗交xxx╳ | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 国产精品亚洲精品日韩已方 | 动漫精品啪啪h一区二区网站 | 国产精品夜间视频香蕉 | 天堂av2020| 秋霞午夜av | 风间由美一区二区av101 | 国产精品久久伊人 | av在线网站无码不卡的 | 肉体公尝中文字幕第三部 | 全部免费毛片在线播放一个 | 午夜婷婷丁香 | 99视频国产精品 | 精品无码专区久久久水蜜桃 | 小早川怜子一区二区三区 | 人人爽人人爽人人爽 | 肉肉视频在线观看 | 国产精品老热丝在线观看 | 日本理论片中文字幕 | 欧美日韩精品一区二区 | 97成人在线视频 | 国产浮力第一页 | 激情五月色综合国产精品 | 性一交一乱一透一a级 | 欧美激情自拍偷拍 | 成人小视频在线免费观看 | 国产欧美日韩视频在线 | 窝窝午夜色视频国产精品破 | 免费人成xvideoscom | 乱h高h3p诱欢 | 黑丝美女一区二区 | 青青视频免费在线观看 | 欧美激情一区二区在线观看 | 好吊妞视频788gao在线观看 | 精品国产一区二区三区色欲 | 91亚洲精品久久久久图片蜜桃 | 成人不卡在线 | 日韩一区二区三区免费视频 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 亚洲第一成人区av桥本有菜 | 亚欧美一区二区三区 | 少妇啪啪av一区二区三区 | 成年性生交大片免费看 | 国产欧美一区二区白浆黑人 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777 | 国产欧美一区二区三区视频 | 一区二区免费在线播放 | 好爽好大久久久级淫片毛片小说 | eeuss鲁片一区二区三区小说 | 成人首页| 日韩两性视频 | 少妇啪啪高潮肉谢 | 成人a网| 欧美日韩国产在线精品 | 少妇脚交调教玩男人的视频 | 秋霞鲁丝片av无码少妇 | 精品视频在线免费 | 日韩一级片免费 | 男人av无码天堂 | 欧美 日韩 国产 精品 | 国产女主播视频一区二区 | 国产精品一区二区三区在线看 | 黑丝一区| www.伊人.com| 久久av老司机精品网站导航 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 日韩在线免费av | 污污网站免费在线观看 | 96日本xxxxxⅹxxx17 | 国产a国产片国产 | 91免费成人| 久久久久久久女国产乱让韩 | 欧美日韩免费高清一区色橹橹 | 国产你懂 | 四虎久久久 | 综合久久久久久 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | av中文网站 | 欧美粗暴jizz性欧美20 | 激情插插插 | 一区二区三区四区蜜桃 | 欧美日韩综合在线 | 在线中出| 国产午夜无码视频在线观看 | 蜜桃av鲁一鲁一鲁一鲁俄罗斯的 | 北条麻妃久久 | 国产精品三级久久久久三级 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 能看av的网址 | 任你操这里只有精品 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 日本亚洲高清 | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 国产性按摩 | 亚洲欧美精品suv | 亚洲精品888 | 亚州中文字幕蜜桃视频 | 久久精品国产一区二区 | 欧美一本在线 | 三浦理惠子av在线播放 | 一区二区三区中文字幕在线观看 | 香蕉免费毛片视频 | 操极品少妇 | 日日夜夜撸影院 | 春色影视 | 欧美成人免费在线视频 | 136fldh导航福利微拍 | 欧美黄色aaa | 亚洲最大福利视频网 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 亚洲成网站| 成人性生交大片免费看冫视频 | 女人16一毛片 | 中文字幕第一区 | 免费看a级黄色片 | 久久噜| 97人人在线| 色婷婷香蕉在线一区二区 | 1000部拍拍拍18勿入在线看 | 成人三级做爰av | 91国产丝袜在线播放动漫 | 亚洲人高潮女人毛茸茸 | 四虎影视永久在线观看 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 亚洲欲妇xxxxx69 | 亚洲乱码av中文一二区软件 | 日韩a级大片 | 国产偷国产偷亚洲清高app | 国产亚洲精品成人 | 黄色大片网 | 亚洲免费视频播放 | 人人爽人人爽人人片av亚洲 | 日韩精品二区在线观看 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 亚洲人成网网址在线看 | 国产成人无码a区在线视频无码dvd | av一级大片 | 我和丰满老女人性销魂 | 国产成人精品一区二 | 91精品福利少妇午夜100集 | 人人射人人爱 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 黄色精品在线观看 | 欧美自拍第一页 | 精品九九九九 | 成人性生活视频在线播放 | 久久福利在线 | 国产极品视觉盛宴 | 欧洲亚洲国产精品 | 免费无码黄网站在线观看 | 亚洲免费观看av | 国产女主播视频 | 巨乳美女在线 | 午夜成人亚洲理论片在线观看 | 性调教学院高h学校 | 欧美日韩成人 | 免费人成视频网站在线观看18 | 男人天堂亚洲天堂 | 国产欧美日韩一区二区三区 | 一本久久精品一区二区 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 欧美午夜一区二区三区 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 欧美a级在线免费观看 | 一本大道久久香蕉成人网 | 最新日韩av在线 | 老司机午夜福利av无码特黄a | 五十路亲子中出在线观看 | 成人免费观看网站 | 黑人干亚洲女人 | 少妇粉嫩小泬白浆流出 | 佐々木あき在线中文字幕 | 欧美日韩国产成人高清视频 | 免费一区二区无码东京热 | 男女下面进入的视频免费午夜 | 曰本女人牲交全视频播放 | 91免费在线观看网站 | 99精产国品一二三产区在线 | 九色免费视频 | 亚洲人 女学生 打屁股 得到 | 石榴视频成人在线观看 | 欧美成年人网站 | av片在线看免费高清网站 | 性开放少妇xxx视频 性开放网站 | 日韩少妇视频 | 久久久久久中文字幕 | www.嫩草.com | 日本大尺度激情做爰电2022 | 免费一级a毛片 | 免费a大片| 97视频在线观看播放 | 污污视频网站在线 | 一级片成人 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 2023国产精品 | 夫の上司に犯波多野结衣853 | 五十路亲子中出在线观看 | 青青草视频国产 | 三级理论中文字幕在线播放 | 亚洲精品在线网站 | 少妇精69xxxxxx黑人 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 台湾佬自拍偷区亚洲综合 | 欧美大尺度做爰啪啪免费 | xzjzjzjzjzj欧美大片 | 夜夜爱夜夜操 | 亚洲网站在线 | 大乳美女a级三级三级 | 五月天激情社区 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 久久成人精品 | 三级4级全黄60分钟 午夜成人1000部免费视频 | 欧美日韩高清 | 欧美一区免费观看 | 四虎国产成人永久精品免费 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 免费无码黄动漫在线观看 | 国产娇小性色xxxxx视频 | 国产精品呦呦 | 日本中文在线观看 | 少妇高潮av | 国产在线成人 | 男女天堂av| 激情五月婷婷综合网 | 男人天堂a在线 | 91porny在线 | 午夜精品福利视频 | いいなり北条麻妃av101 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 一区二区欧美视频 | 国产真实伦对白全集 | 精东影业一区二区三区 | 日韩av一二区 | 亚洲精品大片www | 日日碰狠狠添天天爽 | 中文字幕第6页 | 日日日噜噜噜 | 一区二区少妇 | 日本毛片网站 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 杨思敏全身裸体毛片看 | 久久伊人亚洲 | 在线观看黄色的网站 | 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃 | 和粗大男人做爰过程 | 免费在线观看黄色av | 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 色婷婷久久久swag精品 | 久久久久久一级片 | 超碰免费在 | 欧美日韩喷水 | 欧美精品三级 | 人妻体内射精一区二区三四 | 亚洲日本乱码在线观看 | jizz欧洲 | 91视频专区 | 羞羞午夜福利免费视频 | 久久久欧美精品sm网站 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 国产主播喷水 | 综合图区亚洲欧美另类图片 | 九九99精品 | 色悠久久久| 中文字幕少妇在线三级hd | 天堂а√8在线最新版在线 大地资源中文第三页 | 放荡的美妇在线播放 | 色8久久人人97超碰香蕉987 | 欧美激情视频在线播放 | 久久久久久久久久久久久女过产乱 | 免费观看性欧美大片无片 | 欧美亚洲伦理 | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 国产无套白浆一区二区 | 强制高潮18xxxx国语对白 | 性色av无码久久一区二区三区 | 四虎影视永久免费观看在线 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 欧美日韩激情在线一区二区三区 | 人妻av中文系列 | yy6080理aa级伦大片一级 | 手机av在线播放 | 一区二区三区四区在线视频 | 国产精品99久久久久久www | 91精品国产乱码久久桃 | 日韩三级久久 | 91精品国产综合久久久蜜臀图片 | 一级黄色视 | 一本一道波多野结衣av中文 | 性色做爰片在线观看ww | www夜夜| 特黄三级男人添女人下面 | 在线观看亚洲国产 | a级免费毛片 | 91黄色免费视频 | 亚洲男人av天堂午夜在 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 免费av一级片 | 欧美激情三区 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 麻豆一区二区三区四区 | 欧美成人视屏 | 免费超爽大片黄 | www.av在线播放 | 欧美亚洲黄色 | 亚洲高清自拍 | 久久最新网址 | 亚洲特黄| 国产真实露脸乱子伦 | 国产98色在线 | 日韩 | 美女久久久久久久久久 | 中文日韩av | 精品国产一区二区三区四区 | 青青青草网站免费视频在线观看 | 亚洲精品丝袜字幕一区 | 日韩久久不卡 | 久久久久人妻一区精品色 | 欧美 日韩 国产 亚洲 色 | 精品无人码麻豆乱码1区2区 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 国产一区二区免费播放 | 免费视频国产在线观看 | av日韩高清| 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 欧美男人亚洲天堂 | 九色视频在线免费观看 | 国产欧美一区二区三区四区 | 久久久久久久岛国免费网站 | 色情一区二区三区免费看 | av中文字幕网站 | 国产精品久久久久久久 | 青草久久久 | 欧美看片 | 成人香蕉视频 | 在线观看黄色的网站 | 亚洲国产精品97久久无色 | 亚洲宗合网 | 91成人在线 | 窝窝影院午夜看片 | 影音先锋国产 | 五月婷婷六月丁香 | 亚洲午夜精品久久久久久 | 久久久一本精品99久久精品66 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 二区影院 | 欧美色哟哟 | 亚洲1区 | 性感美女毛片 | 黄频在线免费观看 |