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如何走出職業(yè)倦怠——提高心理適能
情緒壓力 2023-12-21本課程會(huì)分享一種嶄新、有效的方法，克服在實(shí)際工作中關(guān)鍵工作場(chǎng)所的問(wèn)題。受訓(xùn)企業(yè)如能夠借鑒培訓(xùn)中心的相關(guān)方法并采取行動(dòng)，會(huì)在一段時(shí)間后提高心理適能，走出職業(yè)倦怠。
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《王道情緒與壓力管理》
情緒不對(duì)的時(shí)候，很難想象把工作做好！當(dāng)懂得情緒與壓力管理后會(huì)極大地提升業(yè)績(jī)，從而提升企業(yè)效益。
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《陽(yáng)光心態(tài)》
掌握系統(tǒng)、先進(jìn)、實(shí)用的技能，搞好與領(lǐng)導(dǎo)同事和家人的關(guān)系，提升個(gè)人氣場(chǎng)、內(nèi)外魅力、溝通技巧、業(yè)績(jī)水平，打造陽(yáng)光ing狀態(tài)。
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激活原力：情緒與壓力管理沙盤(pán)
供理性解決問(wèn)題的工具來(lái)緩解壓力，避免陷入情感劫持和壓力山大，從而有效地實(shí)現(xiàn)從感性到理性全方位地掌控，將情緒和壓力為我所用。
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《領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與素養(yǎng)提升》
了解和掌握心理健康及心理調(diào)適的基本內(nèi)涵和重要意義。了解在領(lǐng)導(dǎo)干部中幾種常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表現(xiàn)，并引起人們自警、自省。基本掌握領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行自我心理調(diào)適的途徑與方法。
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《心流——情緒與壓力管理版權(quán)桌游》
課程以桌游視角切入職場(chǎng)情緒壓力管理的焦點(diǎn)話題，去倡導(dǎo)收獲心流的生活方式，延展你未曾設(shè)想的培訓(xùn)維度，帶你走入全新的奇趣世界。
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職場(chǎng)驅(qū)動(dòng)力-成功從優(yōu)秀員工做起-好心態(tài)成就好未來(lái)
激發(fā)員工積極努力奮斗的思想，積極正面的面對(duì)每一個(gè)人、每一件事。讓您的員工認(rèn)真細(xì)致的對(duì)待每一項(xiàng)工作，提升工作績(jī)效。
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《后疫情時(shí)代心理調(diào)試與動(dòng)力復(fù)原》1天
通過(guò)積極心理學(xué)面向未來(lái)掌握提升心能五維度，進(jìn)行自我調(diào)適和動(dòng)力復(fù)原。
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陽(yáng)光心態(tài)與高效執(zhí)行課程大綱
本課程以“陽(yáng)光心態(tài)與高效執(zhí)行”為主線，運(yùn)用引導(dǎo)互動(dòng)式授課技術(shù)，重點(diǎn)強(qiáng)化學(xué)員的執(zhí)行意識(shí)，提升執(zhí)行效能；修養(yǎng)積極向上、合作共贏、珍惜擁有、感恩奉獻(xiàn)的陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè)工作，高效工作，快樂(lè)生活，幸福人生。
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《職業(yè)心態(tài)與幸福工作》
縮短新員工職業(yè)化時(shí)間；培養(yǎng)員工積極忠誠(chéng)的職場(chǎng)態(tài)度；提升員工幸福感，降低主動(dòng)離職率；讓員工更負(fù)責(zé)更敬業(yè)，提升工作質(zhì)量。
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職場(chǎng)驅(qū)動(dòng)力-與快樂(lè)同行-職場(chǎng)情緒與壓力管理
本次課程，我們將告訴你：情緒和壓力管理是一種可以被培養(yǎng)的管理能力。如何將壓力化作動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)潛力，實(shí)現(xiàn)壓力下更高績(jī)效的突破，這是我們課程的重點(diǎn)。
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情緒壓力管理培訓(xùn)板塊內(nèi)容
授課技巧成熟靈活、培訓(xùn)效果落地、實(shí)用有效的技巧呈現(xiàn)、更貼合工作與生活、有效提升個(gè)人抗壓能力、培植陽(yáng)光心態(tài)、提升個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力，提升企業(yè)效能。
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《員工思想與情緒管理》
釋放工作壓力，提高工作熱情；學(xué)會(huì)管理情緒和疏導(dǎo)工作壓力；加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通與融合，塑造良好工作氛圍；貫徹和傳承企業(yè)文化，統(tǒng)一員工思想認(rèn)知；激發(fā)員工熱愛(ài)生活，忠誠(chéng)企業(yè)的主人翁精神。
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《情緒與壓力管理》課程大綱【2天版】
本課程不但從傳統(tǒng)的生理層面和意識(shí)層面幫助學(xué)員改善生活和工作的情緒壓力，還從更深的層面（潛意識(shí)層面和心理疾病）幫助學(xué)員剖析情緒壓力的機(jī)理以及學(xué)習(xí)改善方法，形成行之有效的壓力調(diào)試機(jī)制。
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《建設(shè)陽(yáng)光心態(tài)—成就美好人生》課程大綱【2天版】
其實(shí)每一個(gè)員工的工作追求是來(lái)源于自己對(duì)人生的追求，此課程通過(guò)許多的案例分析、討論和游戲的應(yīng)用會(huì)有效激發(fā)員工對(duì)人生更加強(qiáng)烈和清晰的追求，并通過(guò)一個(gè)有邏輯發(fā)展的優(yōu)秀職業(yè)心態(tài)的培養(yǎng)，幫助學(xué)員塑造職業(yè)人角色，讓員工由對(duì)人生追求落實(shí)到對(duì)職業(yè)的高度追求。
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《職業(yè)化心態(tài)與思維訓(xùn)練》課程大綱【2天版】
幫助企業(yè)提升團(tuán)隊(duì)整體形象和職業(yè)化水平，讓團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌大幅提升；幫助企業(yè)樹(shù)立商業(yè)價(jià)值交換和敬業(yè)精神的理念，讓團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力大幅提升；幫助企業(yè)規(guī)范員工言行，提升自我價(jià)值，以職業(yè)化的標(biāo)準(zhǔn)要求自己；幫助企業(yè)保護(hù)技術(shù)秘密，讓員工對(duì)自己的行為進(jìn)行自我約束；幫助企業(yè)規(guī)劃員工的職業(yè)方向，減少核心人才的流失。
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職場(chǎng)減壓與心理輔導(dǎo)
而其中適度運(yùn)用心理輔導(dǎo)技巧，幫助員工個(gè)人績(jī)效與企業(yè)組織績(jī)效的同步提升，已經(jīng)受到越來(lái)越多的企業(yè)的關(guān)注。
